頭皮の汚れが気になり、炭酸シャンプーの利用を検討する人は増えています。しかし、炭酸シャンプーは種類が豊富で、何を選べば良いのか迷ってしまう人も多いです。この記事では、炭酸シャンプーの選び方とおすすめの製品を紹介します。

記事を読むと、自分に最適な炭酸シャンプーが見つかります。炭酸シャンプーは自分の髪質や頭皮タイプ、炭酸濃度、機能性を確認して選ぶことが重要です。汚れを効果的に落としてスッキリしやすい反面、コストが高く、乾燥しやすい頭皮には刺激が強い点があります。

炭酸シャンプーの選び方

炭酸シャンプーを選ぶポイントは以下のとおりです。

炭酸濃度を確認する

炭酸シャンプーを選ぶ際には、炭酸濃度を確認することが重要です。炭酸濃度が高いほど、頭皮や毛穴にたまった汚れを浮かせる効果が高くなるので、スッキリとした洗浄力が得られます。1,000ppm以上の高濃度炭酸シャンプーは、頭皮のべたつきや毛穴詰まりが気になる方に特におすすめです。

炭酸の力で、さっぱりとした仕上がりを求める方には、濃度が高めの製品を選ぶと効果を実感できます。

自分の頭皮のタイプに合った成分を選ぶ

炭酸シャンプーには、さまざまな成分が含まれており、頭皮タイプに合ったものを選ぶことが大切です。頭皮タイプによって以下の種類がおすすめです。

自分の頭皮の状態に応じた成分を選ぶことで、負担を減らしながら理想的な仕上がりに近づけます。
» スカルプD(外部サイト)

香りの好みで選ぶ

炭酸シャンプーは、香りのバリエーションが豊富です。入浴時の癒しを求める方には、好みの香りを選ぶことがおすすめです。香りには以下の種類があります。

心地よい香りでシャンプータイムが楽しみになれば、毎日のケアが充実したものになります。

使用感や仕上がりの好みを考慮する

炭酸シャンプーの使用感や仕上がりも、選ぶ際に考慮すべきポイントです。炭酸シャンプーは泡立ちが良く、ふんわりとしたボリューム感が得られる製品が多くあります。軽やかな仕上がりを求めるなら、ふんわりタイプがおすすめです。

しっとりとしたまとまり感が好みの方は、保湿成分が多いタイプを選ぶと理想的なスタイルを維持しやすいです。自分の髪質やスタイルに合わせて選ぶと、満足度を高められます。

目的に合わせた機能性に注目する

炭酸シャンプーには、製品ごとに多様な機能が備わっています。

スカルプケアを重視する

血行促進効果のあるものや皮脂除去効果の高い成分が含まれているものを選ぶと効果的です。センブリエキスが含まれたものや炭酸ガスの濃度が高いものが適しています。

髪のボリュームを重視する

ボリュームアップ効果が期待できるコラーゲンやケラチンなどの成分が配合されたものが適しています。

低刺激性を重視する

天然成分やオーガニックの成分が配合されているものを選びましょう。主にアロエベラやカモミールなどです。界面活性剤やシリコンなどの化学薬品が少ないものを選ぶことで、肌への刺激を抑えられます。

目的に合わせた機能を選ぶと、より効果を実感できる炭酸シャンプーを見つけられます。

おすすめの炭酸シャンプーを徹底比較

商品	b.ris ｜ organic sparkling shampoo	KYOGOKU バイオシステムフォーム	ハディエント	CLAYGE ｜ スパークリングスパシャンプーR	MurieM ｜ 薬用スカルプ炭酸クレンジング
価格(税込)	1,980円	3,564円	1,980円	1,540円	3,300円
内容量	200g	200g	200g	150g	250g
洗浄成分	アミノ酸系	アミノ酸系	アミノ酸系	アミノ酸系	アミノ酸系
分類	化粧品	化粧品	化粧品	化粧品	医薬部外品
炭酸濃度	5,000ppm	記載なし	8,000ppm	約8,000ppm	5000～7000ppm
注目成分	サボンソウ葉エキス、ローズマリー、ラベンダー花エキス、セージ葉エキス、果実エキス、クダモノトケイソウ、ビルベリーエキスなど	コラーゲン、加水分解ケラチン、加水分解シルク、ローズマリーエキス、オウゴン根エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキスなど	リング幹細胞エキス、ゼイン、アルガンオイル、シアバター、セサミンオイル、バオバブオイルなど	ペントナイト、クレイ、リピジュア、セラミドNP、セラミドAP、セラミドNG、カキタンニン、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油など	グリチルリチン酸2K、ローヤルゼリー、ダイズエキス、海藻エキス、セイヨウナシ果汁発酵液、ツボクサエキス、オウゴンエキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキスなど
安全面への配慮	石油系合成界面活性剤、シリコン、鉱物油、パラベン類、合成着色料、酸化チタン、紫外線吸収剤、合成キレート剤不使用	動物実験の実施なし	パラベン、合成着色料、ラウリル硫酸Na、動物由来成分、アンモニア、ワセリン、ジメチコン、シクロメチコン、イソチアゾリン、メチルクロロイソチアゾリン、ポリエチレングリコール不使用 動物実験の実施なし	記載なし	シリコン、アルコール、パラベン、フェノキシエタノール、石油系界面活性剤、鉱物油、人工香料、人工着色料不使用
おすすめな人	初めて炭酸シャンプーを使用する人	頭皮のケアをしたい人	SDGsへの関心が高い人	単品購入で使用したい人	ふけ・かゆみ、汗臭が気になる人
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

b.ris ｜ organic sparkling shampoo

価格

通常価格3,865円(税込)のところ、定期購入なら49％OFFの1,980円(税込)で始められます。定期便の購入回数に縛りはありません。

洗浄成分

アミノ酸系。ココイルグルタミン酸TEA、ココアンホ酢酸Naなどを配合しています。

注目成分

サボンソウ葉エキス、ローズマリーなどの高級スパでも使用されている20種類以上の美容成分を配合しています。

安全面への配慮

石油系合成界面活性剤、シリコン、鉱物油、パラベン類、合成着色料、酸化チタン、紫外線吸収剤、合成キレート剤は不使用です。

おすすめな人

全額返金保証があり気楽に試せるので、初めて炭酸シャンプーを使用する人におすすめです。

KYOGOKU バイオシステムフォーム

価格

通常価格3,960円のところ、定期購入なら10％OFFの3,564円(税込)です。購入回数に縛りはありません。

洗浄成分

アミノ酸系。ココイルグルタミン酸NaやココイルメチルタウリンNaなどを配合しています。

注目成分

コラーゲンなどの美髪成分、ローズマリーエキスなどの頭皮をやさしくケアする成分を配合。カミツレ花エキスなどの香りによる匂いケア成分も配合しています。

安全面への配慮

KYOGOKUではすべての製品で動物実験を行っていません。

おすすめな人

頭皮のケアをしたい人におすすめです。

ハディエント

価格

通常4,400円のところ、定期購入なら初回限定で1,980円(税込)で始められます。購入回数の縛りはありません。

洗浄成分

アミノ酸系。ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタインなどを配合しています。

注目成分

リンゴ幹細胞エキス(ハリ・コシ付与成分)、ゼイン(キューティクル保護成分)、アルガンオイルなどの4種のオーガニックオイル(保湿成分)を配合。

安全面への配慮

パラベン、合成着色料、ラウリル硫酸Na、動物由来成分、アンモニア、ワセリン、ジメチコン、シクロメチコン、イソチアゾリン、メチルクロロイソチアゾリン、ポリエチレングリコール不使用。動物実験の実施なし。

おすすめな人

SDGsへの関心が高い人におすすめです。

CLAYGE ｜ スパークリングスパシャンプーR

価格

1,540円(税込)。定期購入ではないので、気楽に始められます。

洗浄成分

アミノ酸系。ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタインなどを配合しています。

注目成分

リピジュア(保湿成分)、3種のセラミド(保湿成分)、カキタンニン(匂いケア成分)、2種のオイル(ツヤ付与成分)を配合。

安全面への配慮

記載なし

おすすめな人

単品購入でも価格が手頃なため、定期購入ではなく単品購入をしたい人におすすめです。

MurieM ｜ 薬用スカルプ炭酸クレンジング

価格

定価は3,300円(税込)です。

洗浄成分

アミノ酸系。ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ラウロイルメチル-βアラニンNa液を配合。

注目成分

グリチルリチン酸2K(ふけ・かゆみ・汗臭予防成分)
湿潤剤として、ローヤルゼリー、ダイズエキス、海藻エキス、セイヨウナシ果汁発酵液、ツボクサエキス、オウゴンエキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキスも配合されています。

安全面への配慮

シリコン、アルコール、パラベン、フェノキシエタノール、石油系界面活性剤、鉱油物、人工香料、人工着色料は不使用です。

おすすめな人

ふけ・かゆみ、汗臭の予防をしたい人におすすめです。

炭酸シャンプーとは炭酸ガス(炭酸成分)を含んだシャンプー

炭酸シャンプーは炭酸ガスが含まれ、頭皮や髪の毛をスッキリと洗い上げる効果が期待できる製品です。炭酸の泡が髪と頭皮にしっかりと密着し、通常のシャンプーでは取り切れない毛穴の汚れや皮脂を浮かせて落とします。髪と頭皮の健康を保ちたい方や、日々のシャンプーをワンランクアップさせたい方におすすめです。

通常のシャンプーとの違い

通常のシャンプーと炭酸シャンプーの違いは、以下の点が挙げられます。

	通常のシャンプー	炭酸シャンプー
洗浄力	皮脂や汚れを落とせるが、深い汚れやスタイリング剤は落としにくい	炭酸の作用で毛穴の奥の皮脂やスタイリング剤も効果的に落とせる
血行促進効果	一般的には得られない	炭酸の作用により得られる
使用感	通常の泡立ち	泡立ちが良く、スッキリとする
皮脂コントロール	皮脂の除去のみ	皮脂の除去に加え、皮脂バランスを整える
髪の仕上がり	しっとりとしたものが多い	ふんわりと仕上がる

炭酸シャンプーは頭皮をより清潔に保ち、コンディションを整えやすいのが特徴です。髪の成長がサポートされ、髪のハリやコシが向上する効果も期待できます。

炭酸シャンプーを使うメリット

炭酸シャンプーを使うメリットは以下のとおりです。

頭皮の汚れを効果的に除去できる

炭酸シャンプーの最大のメリットは、頭皮の汚れを効果的に除去できる点です。炭酸の細かい泡が毛穴の奥まで入り込み、通常のシャンプーでは取り切れない皮脂や古い角質を浮かせて落とします。頭皮のべたつきや臭いが気になる方に最適です。頭皮を清潔に保つことで、健康的な髪の成長も促進されます。

炭酸が肌を柔らかくする

炭酸には肌を柔らかくする効果があり、頭皮にも効果が期待できます。炭酸シャンプーを使うことで頭皮が柔らかくなり、髪に栄養が行き渡りやすくなるのが特徴です。硬くなった頭皮は血行が滞りやすく、髪の健康にも悪影響を与えます。健康な頭皮環境を整えるために、炭酸シャンプーは効果的です。

洗い上がりがスッキリしやすい

炭酸シャンプーは、通常のシャンプーよりも洗い上がりがスッキリしやすいです。炭酸の泡が頭皮に心地よく刺激を与え、皮脂や汚れを浮かせるため、洗浄後には爽快感が得られます。汗をかきやすい季節や頭皮がべたつきが気になるときに使うと、清涼感を味わいながら頭皮をリフレッシュできます。

炭酸シャンプーを使うデメリット

炭酸シャンプーには以下のデメリットもあるため、注意しましょう。

頭皮に対して刺激が強い場合がある

炭酸シャンプーは洗浄力が高い反面、乾燥しやすい頭皮や敏感肌の方にとっては刺激が強すぎる場合があります。頭皮の皮脂を取りすぎると乾燥が進み、かゆみやフケが生じることもあります。乾燥が気になる方は、保湿成分が含まれた炭酸シャンプーを選ぶか、週に1〜2回の使用に留めるなど、使用頻度を調整しましょう。

コストが高い場合がある

炭酸シャンプーは、通常のシャンプーと比較して価格が高めな傾向にあります。炭酸シャンプーは週に数回のスペシャルケアとして取り入れると、コストを抑えながら効果を得られます。頭皮ケアやリフレッシュを目的とした使い方で、無理なく取り入れましょう。

市販品に限りがある

炭酸シャンプーは通常のシャンプーに比べ、選べる市販品の種類が少ないです。髪質や頭皮の状態に合ったものを探したい方にとっては、選びにくいと感じられます。自分に合う炭酸シャンプーを見つけるためには、使用感や成分の異なるものを比較して選ぶと見つけやすくなります。

炭酸シャンプーの使用をおすすめする人

炭酸シャンプーの使用をおすすめする人は以下のとおりです。

頭皮のべたつきや臭いが気になる人

頭皮のべたつきや臭いが気になる人には、炭酸シャンプーが最適です。炭酸シャンプーの細かい泡は、毛穴の奥に入り込み、皮脂や汚れを浮かせて除去する効果があります。頭皮が清潔に保たれると、べたつきや臭いの原因が抑えられ、快適に過ごせます。頭皮をスッキリ洗いたいと感じる方には、炭酸シャンプーが効果的です。

健康な髪の成長を促進したい人

健康で丈夫な髪を育てたいと考えている人に、炭酸シャンプーは適しています。炭酸に血行促進作用があるため、頭皮の血流が良くなり、髪の成長に必要な栄養が行き届きやすくなります。血行が改善されると、髪がより健やかに育つ環境を整えることが可能です。

健康な髪の成長をサポートしたいと考える方は、日々のケアに炭酸シャンプーを取り入れましょう。

普段のシャンプーではスッキリ感が足りない人

通常のシャンプーで洗えている気がしない、スッキリした洗い上がりがほしいと感じる人には、炭酸シャンプーがおすすめです。炭酸の泡が頭皮に心地よく刺激を与え、毛穴の奥まで汚れを落とすため、シャンプー後に爽快感を味わえます。

汗をかきやすい季節や頭皮のべたつきが気になるときには、炭酸シャンプーでスッキリとした洗い上がりが得られます。

定期的に頭皮ケアを取り入れたい人

日常のシャンプーにプラスして頭皮ケアも取り入れたいと考えている人には、炭酸シャンプーが便利です。特別な道具や難しい手順も不要で、自宅で手軽に頭皮ケアができます。炭酸シャンプーを使うと、毎日のシャンプーがケアタイムに変わり、頭皮の健康を維持しやすくなります。

忙しい生活の中でもケアを行いたい方にとって、炭酸シャンプーは理想的です。

炭酸シャンプーの使用をおすすめしない人

炭酸シャンプーの使用は、以下に該当する場合おすすめしません。

頭皮が乾燥しやすい人

炭酸シャンプーは頭皮の汚れをしっかり落とし、血行を促進する効果があります。しかし、頭皮が乾燥しやすい人は必要以上に油分が奪われ、乾燥を悪化させる可能性があります。頭皮の乾燥は、かゆみやフケが発生する原因です。頭皮が乾燥しがちな場合、炭酸シャンプーの使用を控えましょう。

保湿成分が豊富に含まれたシャンプーを選び、頭皮を保護しながらケアすることが重要です。

敏感肌の人

炭酸シャンプーは頭皮を刺激して血行を促すため、普通肌の方はリフレッシュ効果があります。しかし、敏感肌の方には炭酸の微細な泡が刺激となり、かゆみや赤みを引き起こすことがあります。生活をする中で以下の症状が出やすい方は、特に注意が必要です。

敏感肌の人は負担が少ない、低刺激のシャンプーの使用がおすすめです。炭酸シャンプーの使用を検討している場合はパッチテストを行い、安全性を確認することをおすすめします。
» 日本橋いろどり皮ふ科クリニック(外部サイト)

カラーリングした髪を長持ちさせたい人

炭酸シャンプーの強い洗浄力は、カラーリングした髪にも影響を及ぼす可能性が高いです。染料が髪にしっかり定着する前に使用すると、色が早く落ちてしまうことがあります。カラーリングを長持ちさせたい場合は、炭酸シャンプーの使用を避けましょう。カラーキープ成分が含まれたシャンプーを選ぶと良いです。

炭酸シャンプーの正しい使い方

炭酸シャンプーの正しい使い方は以下のとおりです。

髪と頭皮を事前にしっかりぬらす

炭酸シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、まず髪と頭皮をしっかりぬらしましょう。シャンプーをつける前に髪全体にぬるま湯でぬらすと、汚れや皮脂が浮き上がります。頭皮の毛穴が開きやすくなるため、シャンプーの泡立ちや洗浄力が高まり、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れを落としやすくなります。

適量の炭酸シャンプーを手に取る

炭酸シャンプーは、ミディアムヘアでピンポン玉1個分ほどが目安です。少量でも炭酸の泡が頭皮と髪の汚れに働きかけます。適量を守るとシャンプーの効果を最大化し、長持ちにもつながります。

頭皮をマッサージするように洗う

頭皮を指の腹を使って、マッサージするように洗いましょう。炭酸ガスが頭皮の血行を促進し、毛根周辺の汚れが浮き上がりやすくなります。強くこすらず、優しくマッサージすると頭皮の負担を軽減し、リラックス効果も得られます。髪の健康を保つために、洗い方は丁寧に行いましょう。

髪全体に泡を行き渡らせる

頭皮を洗った後は、髪全体に泡を広げて行き渡らせることが大切です。炭酸シャンプーの泡が髪の毛1本1本を包み込み、汚れやスタイリング剤をしっかり取り除きます。髪の根元から毛先まで泡を行き渡らせると、髪全体がふんわりとした仕上がりになります。

ぬるま湯でしっかりすすぐ

洗浄後は、ぬるま湯を使って髪と頭皮をしっかりとすすぎましょう。すすぎ残しがあると、炭酸シャンプーの成分が頭皮に残り、かゆみやフケの原因になる可能性があります。髪の根元から毛先まで、念入りにすすぐことがポイントです。お湯の温度が高すぎると、頭皮に必要な油分が落ちすぎてしまうため注意してください。

コンディショナーやトリートメントを併用する

炭酸シャンプーの洗浄後は、コンディショナーやトリートメントでしっかり保湿を行いましょう。炭酸シャンプーは洗浄力が高いため、髪の水分や油分が失われやすくなります。保湿成分が含まれるコンディショナーやトリートメントで保護すると、しなやかでツヤのある髪をキープ可能です。

炭酸シャンプーに関するQ&A

炭酸シャンプーに関するよくある質問を紹介します。使用を検討している方は参考にしてください。

炭酸シャンプーの効果は？

炭酸シャンプーは、一般的なシャンプーよりも優れた洗浄効果があります。炭酸ガスの泡が髪と頭皮に浸透し、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れを浮き上がらせ、取り除くことが可能です。

炭酸シャンプーは、頭皮ケアを重視する方や、健康的な髪を保ちたい方におすすめです。

炭酸シャンプーは毎日使える？

炭酸シャンプーは洗浄力が高い製品のため、毎日の使用は推奨しません。毎日使用すると強い洗浄成分が頭皮や髪に刺激となり、乾燥や頭皮のかゆみを引き起こす場合があります。一般的には、週に1～2回の使用です。通常のシャンプーと炭酸シャンプーを使いわけると良いです。

乾燥しやすい頭皮や髪質の方は間隔を空けて使用し、自分の頭皮に合った頻度で取り入れましょう。

炭酸シャンプーはどんな髪質に向いてる？

炭酸シャンプーは脂っぽくなりやすい髪質や、髪が重たくなりがちな方に最適です。皮脂やスタイリング剤をしっかり除去することで髪が軽くなり、ボリュームも出やすくなります。毛穴に詰まった汚れをしっかり落とすことで、髪の根元がふんわり立ち上がり、軽やかさと清潔感が増します。

一方で、乾燥肌や敏感肌の方は使用頻度に気をつけましょう。最初は週1回程度から始め、自分の頭皮や髪質に合わせた調整がおすすめです。

炭酸シャンプーはカラーリングした髪にも使える？

カラーリングした髪にも炭酸シャンプーは使用できますが、頻度に注意が必要です。炭酸シャンプーは洗浄力が高いため、頻繁に使うとカラーリングした髪の色持ちが短くなる恐れがあります。

炭酸シャンプーを使う際の注意点は？

炭酸シャンプーを使用する際の注意点は以下のとおりです。

初めて使うときは頭皮や髪の状態をよく観察し、トラブルがないかを確認することも重要です。