髪の広がりやうねりが気になるときに、くせ毛シャンプーの利用を検討する人は多いです。しかし、くせ毛シャンプーといっても種類が多く、何を選べばいいか迷ってしまいます。

この記事では、おすすめのくせ毛シャンプーを紹介します。記事を読めば、あなたにピッタリのくせ毛シャンプーが見つかります。

くせ毛シャンプーの選び方

くせ毛シャンプーは以下のポイントを意識して選んでください。

配合成分を確認する

くせ毛シャンプーを選ぶ際には、配合成分に注目しましょう。くせ毛は乾燥すると広がりやすいため、保湿効果が高い成分を配合したシャンプーが適しています。ヒアルロン酸やセラミド、シアバター、アルガンオイルなどを含む製品であれば、髪がしっとりまとまりやすくなります。

配合成分をしっかり確認して、くせ毛の特性に合わせたシャンプーを選びましょう。

髪質に合わせてシリコンの有無を選ぶ

くせ毛シャンプーにはシリコン入りとノンシリコンの2タイプがあります。シリコン入りのシャンプーは、髪表面をコーティングしてなめらかさを与えるのが特徴です。くせ毛が絡みにくくなり、まとまりやすくなる効果があります。髪がごわついたり、くせが強く出て広がりやすい方にはシリコン入りのシャンプーが向いています。

ノンシリコンのほうが頭皮への負担が少ないことが多く、地肌の健康を意識したい方にもおすすめです。自分の髪質やくせ毛の特徴に合わせてシリコン入り・ノンシリコンを選ぶことで、仕上がりに満足できるシャンプー選びができます。
» LUX(外部サイト)

香りや使用感をチェックする

シャンプーは毎日使うものなので、香りや使用感にもこだわると、くせ毛ケアが楽しくなります。自分の好みにあった香りを選びましょう。くせ毛シャンプーの香りには、以下のようなものがあります。

香りが強すぎず、日中も自然な香りが持続するものを選ぶと、毎日快適に使えます。くせ毛は乾燥しやすいため、シャンプー後のしっとり感やサラサラとした指通りなどの使用感も重要です。好みに合った香りや使用感のシャンプーはケアを習慣化しやすく、くせ毛を整えるための第一歩につながります。

継続しやすい価格帯を選ぶ

くせ毛シャンプーは、継続することが大切です。無理せず購入できる価格帯を選びましょう。

定期購入の割引や、まとめ買い割引がある製品を選ぶのも賢い方法です。コスト面での負担を減らし、長期的にケアすることでくせ毛が改善しやすくなり、理想の髪に近づけます。

おすすめのくせ毛シャンプーを徹底比較

商品	クイーンズバスルーム	Cleo’s Beaute (クレオズボーテ)	シルクサラン	モイストダイアン	ルベル ワン シャンプー スリーク
価格(税込)	3,850円	7,200円(シャンプー＆リペアトリートメントセット)	1,650円	814円	825～6,600円
容量	500mL	各種380ml	150g	450mL	60mL/240mL/500mL・1000mL(パウチ)
主要成分	ココイル加水分解ケラチンK、冬虫夏草エキス、チョウジエキスなど	加水分解ケラチン、ペリセア、エルカラクトンなど	SSシルク、植物性ケラチン、シアバターなど	キヌア種子油、ラウリルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチンなど	ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウリル2Naなど
香り	高級感のある上品な香り	エキゾチックウッディの香り	甘くて華やかな香り	フローラル&ベリーの香り	ルバーブ&ジャスミンの香り
シリコン成分	不使用	不使用	不使用	不使用	不明
パラベン	不使用	不使用	不使用	不使用	不明
おすすめの人	カラー・パーマで髪が傷んでいる人	しっとりとした洗い上げが好みの人	縮毛矯正をやめたい人	優しい洗い上がりが好みの人	髪の広がりを抑えたい人
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

クイーンズバスルーム

価格

公式サイトでは3,850円(税込)で販売されています。トリートメントと初回特典付きの定期コースなら、初回10％オフでお試し可能です。

洗浄成分

髪に配慮したケラチン由来の成分を使用し、心地よい洗い上がりをサポートします。

注目成分

冬虫夏草エキスやチョウジエキス、グリチルリチン酸2Kが配合されています。

安全面への配慮

肌のタンパク質と同じ成分で洗うため、従来の洗浄成分よりもやさしい洗い心地です。冬虫夏草など旧製品から引き継いだ保湿成分により、しっとり感のある仕上がりが期待できます。

おすすめな人

カラー・パーマで髪が傷んでいる人におすすめです。

Cleo’s Beaute (クレオズボーテ)

価格

通常価格7,480円(税込)のところ、定期購入なら5％オフの7,200円で始められます。定期購入なら、ずっと5％オフです。

洗浄成分

23種類のアミノ酸と加水分解ケラチンを配合し、髪になじむ洗い心地を実感できます。

注目成分

シアバターや金、ローヤルゼリーなどの美容成分を配合。自分らしい美しさを呼び覚まします。

安全面への配慮

合成香料や鉱物油など、髪に良くない物は省いています。

おすすめな人

しっとりとした洗い上げが好みの人におすすめです。

シルクサラン

価格

通常価格5,260円(税込)のところ、定期コースなら1,650円(税込)で試せます。回数の縛りはなく、いつでも変更・解約可能です。

洗浄成分

「植物性ケラチン」を独自配合。洗った後も髪がきれいにまとまります。

注目成分

シアバターやヨーグルトエキス、発酵西洋梨エキスなどの天然成分を配合し、髪をやわらかく、しなやかにします。

安全面への配慮

パラベンやDEAなどを省いた、12の無添加処方にこだわっているため安心です。

おすすめな人

パーマ液を使った縮毛矯正のダメージから逃れたい人におすすめです。

※ 全国の20～50代の縮毛に悩む女性1,200名にインターネット調査を実施(調査期間：2021年10月28日～11月1日)、調査元：マーケティングアプリケーションズ

モイストダイアン

価格

Amazonでは813円(税込)で販売されています。その他のECサイトでも購入が可能です。

洗浄成分

オーガニックアルガンオイルと独自のビューティーケラチン処方で、ダメージを補修しながらしっかりと洗浄します。

注目成分

キューティクルケラチンが、うねりやすい髪の表層ダメージを整えます。うねりやくせ毛が気になる髪も、指通りが良く、まとまりやすい仕上がりが期待できます。

安全面への配慮

ノンシリコン(シャンプーのみ)で、サルフェートフリー(ラウレス硫酸Naなど)です。髪や頭皮に優しく、自然な状態を保ちながら洗えます。

おすすめな人

優しい洗い上がりが好みの人におすすめできます。

ルベル ワン シャンプー スリーク

価格

公式サイトでは、60mLが825円(税込)、1000mL(パウチ)が6,600円(税込)で販売されています。240mLや500mL(パウチ)も購入可能です。

洗浄成分

コレステロール・セラミドを配合し、保湿しながら髪を洗い上げます。

注目成分

グルコシルルチンの力で、頭皮と髪の潤い密度を上げます。

安全面への配慮

洗浄成分を大幅カットし、髪に優しいです。

おすすめな人

髪の広がりを抑えたい人におすすめです。

くせ毛シャンプーを使うメリット・デメリット

くせ毛シャンプーを使用すると髪がまとまりやすくなるため、日々の手入れが楽になります。くせ毛の広がりや乾燥を防ぐメリットがあるものの、効果を実感するためには時間と継続が必要です。くせ毛シャンプーのメリットとデメリットを理解して、購入を検討しましょう。

メリット：髪の広がりを抑える

くせ毛シャンプーを使う大きなメリットは、髪の広がりを抑えられる点です。くせ毛は湿気や乾燥によって広がりやすく、スタイリングが崩れやすい特徴があります。くせ毛シャンプーは、保湿成分や髪を柔らかく整える成分を豊富に配合。髪の水分バランスを保ちながら、湿気による広がりを防ぐ効果があります。

デメリット：効果を感じるまでに時間がかかる

くせ毛シャンプーは、髪質を根本から変えるものではないため、効果を実感するまでには時間がかかります。日々の使用で少しずつ髪の状態が整っていくため、継続的に使用することが必要です。

くせ毛シャンプーとは髪をまとまりやすくするためのシャンプー

くせ毛シャンプーは、くせ毛特有のうねりや広がりを抑え、髪をまとまりやすくするために開発されたシャンプーです。くせ毛は乾燥しやすく、湿気や外部の影響を受けやすいため、通常のシャンプーでは広がりやパサつきが目立つことが多いです。くせ毛シャンプーは髪に潤いを与え、髪が扱いやすい状態に整えることを目的としています。

くせ毛シャンプーの主な成分や、一般的なシャンプーとの違いを以下に解説します。

くせ毛シャンプーの主な成分

くせ毛シャンプーには、保湿成分やダメージケア成分が豊富に含まれています。保湿成分としては、以下のようなものがあります。

保湿成分は、髪の内部に水分を閉じ込めて乾燥を防ぎ、しっとりとした質感を保ちます。

ダメージケア成分としては、以下の成分が代表的です。

上記の成分は、髪の表面を整え、滑らかでツヤのある髪に導く効果があります。

保湿成分やダメージケア成分が髪全体に行き渡ることで、髪がまとまりやすくなり、湿気の影響を受けにくくなります。成分を重視してシャンプーを選ぶことは、くせ毛ケアを効果的に行うために重要です。

くせ毛シャンプーと一般的なシャンプーの違い

くせ毛シャンプーと一般的なシャンプーの違いは以下のとおりです。

項目	くせ毛シャンプー	一般的なシャンプー
主な目的	髪の乾燥を防ぎ、水分バランスを整える	洗浄が主な目的
特徴	保湿力とダメージケアに特化し、広がりやごわつきを抑える	髪を清潔に保つことを重視
配合成分	ヒアルロン酸、セラミド、アルガンオイル、シアバターなどの保湿成分、ケラチン、シルクエキスなどのダメージケア成分	洗浄成分が中心で保湿やダメージケア成分は少ない場合が多い
効果	髪をしっとりとまとまりやすくし、くせ毛特有の広がりを抑える	髪をしっかりと洗浄し、清潔に保つ
向いている髪質	くせ毛、乾燥しやすい髪、広がりが気になる髪	普通の髪、くせや乾燥が少ない髪

一般的なシャンプーは、洗浄が主な目的です。一方でくせ毛シャンプーは、髪の乾燥を防ぎ、髪内部の水分バランスを整えることに重点を置いています。髪の表面を滑らかにする成分も多く含まれているため、くせ毛特有の広がりやごわつきを抑える効果が期待できます。

くせ毛シャンプーの正しい使い方

くせ毛シャンプーの使い方は以下のとおりです。

髪と頭皮を濡らす

くせ毛シャンプーを使用する際の最初のステップは、髪と頭皮をしっかりと濡らすことです。髪全体と頭皮にぬるま湯を行き渡らせ、隅々まで水分を浸透させます。

頭皮が湿って柔らかくなることで、後のマッサージ効果も向上し、くせ毛特有の乾燥や広がりを抑える効果が期待できます。髪と頭皮を濡らすプロセスを怠ると、シャンプーが十分に泡立たず、洗浄力が低下する可能性も。時間をかけて髪と頭皮を濡らすことが重要です。

シャンプーを適量手に取る

くせ毛シャンプーは、適量を使用することがポイント。保湿成分や補修成分が豊富に含まれているため、過剰に使用すると髪が重くなり、べたつきの原因になるからです。

手のひらでシャンプーを泡立てる

手に取ったシャンプーは、そのまま髪につけるのではなく、まず手のひらで軽く泡立ててから使用しましょう。シャンプーを手のひらで泡立てることで、髪や頭皮に均一に行き渡りやすくなり、洗浄効果が高まるからです。直接シャンプーを地肌につけると刺激が強くなる可能性があります。泡立てることで頭皮への負担を軽減できます。

» シャンプーの”泡”に関する意識調査(外部サイト)

頭皮をマッサージするように洗う

シャンプーの泡を髪と頭皮になじませたら、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗います。爪を立ててゴシゴシとこするのではなく、円を描くように指を動かしながら、頭皮全体を丁寧にマッサージしましょう。頭皮の血行が促進され、毛穴に詰まった皮脂や汚れを効果的に取り除けます。

ぬるま湯ですすぐ

洗浄後は、ぬるま湯を使ってシャンプーをしっかりとすすぎましょう。すすぎ残しがあると、シャンプーの成分が頭皮や髪に残り、べたつきやかゆみ、フケの原因になります。髪をかき分けながら、頭皮から毛先まで丁寧にすすぎ、洗浄成分や汚れを完全に洗い流すよう心がけてください。

コンディショナーやトリートメントを併用する

シャンプー後には、コンディショナーやトリートメントを使って髪の保湿と補修を行いましょう。くせ毛は乾燥しやすくダメージを受けやすいため、髪に必要な栄養と潤いを補給することが重要です。コンディショナーやトリートメントは、髪の中間から毛先にかけてなじませ、数分間置いてからすすぐと効果的です。

タオルで優しく水分を拭き取る

洗髪後のタオルドライは、髪へのダメージを最小限に抑えるために非常に重要です。ゴシゴシと強くこするのではなく、タオルで包み込むように軽く押さえながら髪の水分を吸い取ります。

ドライヤーで根元から乾かす

最後に、ドライヤーを使って髪を根元からしっかりと乾かします。くせ毛は湿気を含むと広がりやすくなるため、髪を完全に乾かすことが重要です。ドライヤーを使用する際は髪を上から下へ引き伸ばすようにして乾かすと、表面のキューティクルが整い、まとまりやすくなります。

くせ毛の原因

くせ毛になる原因は以下のとおりです。

» くせ毛の原因(外部サイト)

遺伝による髪質の影響

くせ毛の最も大きな原因の一つに、遺伝的な影響があります。髪の形や太さ、毛根の角度などは遺伝の影響が大きく、親からくせ毛を受け継いでいる場合が多いです。髪が細く柔らかい場合や、毛根が曲がっている場合はくせ毛になりやすいとされています。

頭皮の乾燥や油分のバランスの乱れ

頭皮が乾燥していると髪に十分な水分と栄養が行き届かず、髪がうねりやすくなります。逆に油分が過剰になると頭皮環境が乱れ、髪がふくらんだり広がったりすることも。頭皮の水分と油分のバランスが崩れると髪の質が不均衡になり、くせ毛が生じやすくなります。

頭皮環境を整えるために、低刺激で保湿力のあるシャンプーを使用しましょう。頭皮マッサージを取り入れると、髪質改善に役立ちます。

髪内部の水分バランスの不均衡

髪の内部で水分バランスが崩れると、くせ毛が生じやすくなります。髪は湿気を吸いやすい構造をしており、内部の水分が不足したり偏ったりすることで、収縮や膨張を繰り返し髪にうねりが出ます。

加齢によるホルモンバランスの変化

年齢を重ねると、ホルモンバランスの変化が起こり、髪質に影響を与えることがあります。髪の量や太さが変化するだけでなく、髪が乾燥しやすくなるため、くせ毛が目立ちやすくなる場合もあります。髪の毛が細くなり、うねりが出やすくなるケースも少なくありません。

年齢に応じたヘアケアや頭皮マッサージを取り入れることで、髪の質感を整えるサポートができます。

ダメージによる髪の構造変化

パーマやカラーリング、ドライヤーの過剰な使用などによるダメージも、くせ毛を引き起こす要因です。髪にダメージが蓄積されると、キューティクルが剥がれやすくなり、髪内部の水分が抜けやすくなります。ダメージにより髪の形が不規則になり、うねりやくせが強調されます。

熱や薬剤によるダメージを減らし、ダメージケア効果のあるヘアケア製品を使うことが重要です。髪の内部構造を整え、くせ毛の発生を抑えられます。

湿気や気候の影響

湿気を吸収しやすいくせ毛は、雨の日や湿度の高い季節に広がりがちです。一方、乾燥する季節にはパサつきが目立つこともあります。

髪のうねりや広がりを防ぐ方法

髪のうねりや広がりを防ぐために、以下の方法が効果的です。

保湿力の高いシャンプーとトリートメントを使う

髪のうねりや広がりを防ぐためには、保湿力の高いシャンプーとトリートメントを使用することが大切です。くせ毛やうねりのある髪は、乾燥により広がりやすくなるため、保湿成分が豊富に含まれている製品を選びましょう。

タオルドライで摩擦を避ける

タオルドライの際はゴシゴシと拭くのではなく、やさしく押さえながら水分を吸収することを心がけましょう。髪の摩擦が強いとキューティクルが傷つき、うねりや広がりが目立つ原因になります。

マイクロファイバータオルなどの柔らかいタオルを使い、髪を包むようにして水分を拭き取るのがおすすめ。タオルドライを丁寧に行うことで、髪がしなやかで扱いやすくなり、スタイリングもスムーズに進みます。

ドライヤーで根元からしっかり乾かす

髪を乾かす際は、ドライヤーを使って根元からしっかりと乾かすことが大切です。髪が湿っている状態で放置すると、髪が自然に乾く過程で広がりやすくなります。根元からドライヤーで乾かすことで髪がふんわり立ち上がり、全体のボリュームをコントロールしやすいです。

ヘアオイルやクリームで髪をコーティングする

ヘアオイルやヘアクリームを使って髪をコーティングすることで、髪の水分が逃げにくくなり、うねりや広がりを防げます。アルガンオイルや椿オイルなどの保湿効果が高い成分が配合されたものを使用すると髪がなめらかになり、ツヤが出やすくなります。

湿気対策スプレーを活用する

湿気が多い日や雨の日には、湿気対策スプレーを活用しましょう。髪のうねりや広がりを防ぐ効果が期待できます。湿気対策スプレーには、髪の表面に薄い膜を張って湿気から守る効果があります。髪が湿気を吸収しにくくなるため、くせ毛の方にとって強い味方です。

くせ毛シャンプーに関するQ&A

くせ毛シャンプーに関するよくある質問をまとめました。使用を検討している方は参考にしてください。

くせ毛シャンプーの効果はいつから実感できる？

くせ毛シャンプーの効果を実感できるまでの期間は、個人の髪質やくせ毛の強さによって異なります。一般的には、2〜4週間程度の継続使用が目安です。

髪表面を滑らかに整える成分も含まれているため、湿気や乾燥による広がりを防ぎやすくなり、スタイリングも楽になります。ただし、髪質によってはもう少し長い期間が必要な場合もあるため、根気よくケアを続けることが大切です。

毎日使っても大丈夫？

くせ毛シャンプーは、毎日使っても問題ありません。くせ毛に特化した成分が髪と頭皮に毎日補給されることで、くせ毛がまとまりやすくなります。くせ毛を扱いやすい状態に維持しやすいです。多くのくせ毛シャンプーには、頭皮と髪に優しい成分が使用されているため、デイリーケアに適しています。

くせ毛以外の髪質にも使える？

くせ毛シャンプーはくせ毛に限らず、乾燥が気になる方や広がりやすい髪質の方も使用できます。保湿成分が多く含まれているため、髪の乾燥やパサつきが気になる方、毛先がまとまりにくい方にとってもメリットが大きいです。

湿気による広がりも防げる？

くせ毛シャンプーには、湿気による広がりを抑える成分が含まれています。湿気が多い梅雨時や雨の日にも効果を発揮しやすいです。以下のような成分を含む製品が多いです。

上記のような成分により、外的な湿気に影響されにくくなります。

どんなトリートメントと合わせると良い？

くせ毛シャンプーと相性の良いトリートメントは、髪の保湿とダメージ補修を強化してくれるものです。以下のような保湿成分が含まれているトリートメントを選びましょう。

保湿成分が豊富なトリートメントを使用することで、くせ毛特有の広がりやパサつきを抑える効果が期待できます。ヘアマスクや集中ケアタイプのトリートメントを週1〜2回使用すると、髪内部の補修が強化され、よりまとまりやすくなります。

使用する際の注意点は？

くせ毛シャンプーを使う際には、以下のポイントに注意しましょう。

まず髪と頭皮をしっかりとぬるま湯で予洗いすることが大切です。予洗いで余分な汚れや皮脂を浮かせておくことで、シャンプーが髪と頭皮に行き渡りやすくなり、効果が高まります。